1週間ぶりの更新です。 習慣化と時間に対しての強烈な意識を持つこととやっています。 必ずこの日の時間までにこんだけ仕上げると頑張ってみる。 出来なくても自分を責めることなくつぎはこう改善していけばいいんだなと今は出来てないだけだと説得する。 そ…